【整体院】猫背や反り腰は腰痛を引き起こす

パソコンが30年ほど前から普及して以来、

猫背になりがちな人々が急激に増加し、

10年前から日本でも普及したスマートフォンによって、さらに猫背になりがちな傾向に拍車が掛っています。

 

電車内を見渡すとスマホを覗き込む人がほとんどで、

その姿勢が慢性的な猫背を助長している事は明白です。

 

猫背が慢性化すると身体に何が起こっているかというと、肩を内側に丸める時に用いる胸筋が縮んで固まってしまっています。

さらに意外な事に拳を作る時に使用する

親指を内側に丸め込む筋肉も固まっています。

この筋肉を緩め猫背を回復することで

肩こりや腰痛の改善を目指していく施術を整体院でお届けしています。