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腰痛でお悩みの人で特に多いのは立ち上がる時に腰が痛いというケースです。そんな人にお勧めのセルフケア法をお伝えします。たった1分で行えるので是非動画を見ながらやってみてください。金田一治療院…

日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛で悩まれている人は約3000万人いると推計され、また日本人の約8割が生涯のうちに一度は腰痛を経験するともいわれています。一言でに腰痛といっても、原因はさ…

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